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Academias do Maranhão reabrem nesta segunda-feira (22)

Após três meses fechadas por causa da pandemia, academias e escolas esportivas poderão retomar expedientes.

22/06/2020 09h05
Por: Valber Alves
Fonte: central de noticias
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Foto; Reprodução
Foto; Reprodução

Após três meses fechadas em virtude das medidas de segurança de combate ao novo coronavírus (Covid-19), as academias de ginásticas e escolinhas de esporte reabrem nesta segunda-feira (22).

As academias precisam seguir normas, além daquelas gerais que valem para todos e que incluem o uso de máscara, a higiene da mãos e o distanciamento.

Regras

As regras devem estar visíveis em cartazes para os usuários.

  • Todos precisam entrar e circular na academia de máscaras. Os alunos só podem retirá-las quando estiverem em sua área delimitada durante o exercício físico, distante ao menos dois metros de outras pessoas.
  • É preciso delimitar com uma fita esse espaço em que cada usuário deve se exercitar – tanto nas áreas de peso livre quanto nas salas coletivas. A distância de dois metros é obrigatória.
  • Os orientadores, professores e personal trainers precisam ficar de máscara durante todo o tempo de atendimento.
  • Há um limite de ocupação: uma pessoa para cada quatro metros quadrados. Ou seja, se a academia tem 40 metros quadrados, só podem estar ao mesmo tempo 10 pessoas dentro dela, incluindo usuários e funcionários.
  • Apenas 50% dos aparelhos de cárdio (esteiras, por exemplo) podem ser usado, para que haja espaço entre um e outro.
  • Não pode haver aglomeração em nenhum lugar, nem na entrada. É recomendável adotar sistemas de agendamento online para acesso à academia.

Limpeza

  • As academias precisam deixar um kit de limpeza para cada três usuários presentes, com toalha de papel. O material será aplicado toda vez que um equipamento for usado. Isso vale para halteres, máquinas e colchonetes, entre outros.
  • Os atendentes dos caixas e balcões deverão estar separados dos clientes com barreira de vidro ou acrílico.
  • A academia deve fechar pelo menos três vezes por dia por no mínimo 30 minutos para limpeza.
  • As áreas de uso comum (vestiários, salas de estar, lanchonetes) devem ser fechados caso não seja possível manter o distanciamento social e as regras de higiene constante. Saunas e banhos de vapor continuam fechados.
  • Os ventiladores não podem soprar de modo a dispersar o ar diretamente de uma pessoa para outra. Além disso, é preciso manter o ambiente o mais arejado possível.
  • A água no bebedouro deve ser liberada apenas para uso de garrafas próprias. Os usuários com cabelos longos devem mantê-los presos.

Triagem

  • As academias também devem fazer uma triagem para identificar sintomas antes das pessoas entrarem no ambiente. Isso poderá ser feito por meio de questionário. Quem tiver sintomas não pode entrar.
  • Devem-se criar horários específicos e exclusivos para idosos (60 anos ou mais) e adultos dos grupos de risco.

Piscinas

  • O uso das piscinas das academias exige também uma série de regras, incluindo deixar próximos a elas frascos de álcool em gel para serem usados antes dos clientes tocarem as escadas ou bordas.
  • É preciso usar chinelos em volta da piscina e deve haver suportes individuais para as toalhas.
  • Após o término de cada aula, é obrigatório higienizar as escadas, balizas e bordas da piscina.
  • As áreas em que não puder haver distanciamento social – como banheiras e saunas – devem ser fechadas.

Artes marciais e atividades coletivas

  • Nas aulas coletivas ou de artes marciais, é obrigatório o uso de chinelos ou calçados. Apenas metade das áreas do tatame ou do salão deve ser usada, para permitir distanciamento de dois metros entre as pessoas.
  • Deve haver pausa de pelo menos 30 minutos entre uma aula e outra para desinfetar o ambiente.
  • É proibido qualquer contato físico. Os praticantes terão que realizar treinos físicos e técnicos individualmente.
  • Os esportes coletivos, assim como as atividades de lutas, dança, esportes de combate ou similares, devem ser realizados com metodologias e dinâmicas que não proporcionem contato físico.
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